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Comment écrire un prompt pour que vos générations soient réussies

AI Prompt Guide · 8 septembre 2026 · ErosAI Team

Un prompt, c’est ce que vous écrivez à une IA pour qu’elle comprenne ce qu’elle doit montrer. Et voici le secret : dans 90 % des cas, quand « l’IA ne comprend rien », le problème ne vient pas de l’IA. Il vient du prompt. Cet article se lit en 5 minutes, après quoi vos générations seront nettement meilleures. Sans termes compliqués.

Un prompt, c’est ce que vous écrivez à une IA pour qu’elle comprenne ce qu’elle doit montrer. Et voici le secret : dans 90 % des cas, quand « l’IA ne comprend rien », le problème ne vient pas de l’IA. Il vient du prompt. Cet article se lit en 5 minutes, après quoi vos générations seront nettement meilleures. Sans termes compliqués.

L’erreur principale : écrire « joliment »

L’IA ne comprend pas vraiment des mots comme « belle », « cool », « 8K » ou « masterpiece ». Pour elle, ce sont surtout des mots sans information concrète. Elle comprend les détails précis : qui est dans l’image, ce que fait la personne et quel est l’éclairage.

❌ Mauvais :

beautiful girl, 8K, masterpiece, ultra detailed

✅ Bon :

jeune femme aux longs cheveux foncés, en lingerie noire, assise au bord du lit, lumière chaude venant de la fenêtre à gauche

Sentez la différence : le premier est un souhait, le second est une instruction. L’IA est comme un opérateur sur un tournage : plus la consigne est précise, meilleur sera le plan.

La formule du prompt : 6 questions

Répondez à six questions — et votre prompt est prêt :

1. Qui ? Cheveux, vêtements, silhouette. Soyez précis, pas simplement « belle ».
2. Que fait-elle ? Une seule action : elle est allongée, debout, regarde la caméra.
3. Où ? Lit, douche, hôtel, néons.
4. Comment est-ce filmé ? Gros plan, en pied, de dos.
5. Quel éclairage ? Lumière chaude venant de la fenêtre, néon, lumière tamisée.
6. Qu’est-ce qui ne doit pas changer ? Visage, coiffure, arrière-plan.

Si vous n’avez pas de réponse à l’une des questions, l’IA l’inventera elle-même.

Trois règles qui sauvent 80 % des générations

1. Une modification à la fois

Vous voulez un autre visage ET une autre pose ET un autre arrière-plan ? Faites-le étape par étape : d’abord le visage, puis la pose, puis l’arrière-plan.

2. La photo est plus importante que les mots

Si vous téléchargez une photo, l’IA s’y fie davantage qu’au texte. La photo doit donc être nette : le visage doit être bien visible, sans lunettes de soleil et sans filtre beauté.

3. Dites ce qu’il NE faut PAS changer

« Fais la même chose » — c’est faible. « Ne change pas le visage, la coiffure ni la lumière » — c’est fort. L’IA suit mieux les interdictions précises.

Comment écrire un prompt pour une vidéo

La règle principale : ne décrivez pas à nouveau l’apparence. Dans la première image, la personne, ses vêtements et la lumière sont déjà présents. Si vous recommencez à les décrire, l’IA peut décider qu’elle a le droit de les modifier, et le visage risque de se déformer. Pour une vidéo, décrivez uniquement le mouvement :

• ce que fait la personne — un seul mouvement lent : passe la main dans ses cheveux, tourne la tête, sourit ;
• la caméra bouge à peine ;
• la durée — 4 à 6 secondes suffisent.

✅ Exemple :

La jeune femme passe lentement la main dans ses cheveux et sourit légèrement. La caméra bouge à peine. 5 secondes. Ne change pas le visage, les vêtements ni la lumière.

Voilà. C’est un bon prompt pour une vidéo.

Le choix : avec ou sans photo

📷 Avec une photo — l’IA en reprendra le visage. Votre tâche consiste à décrire la scène et à préciser ce qui ne doit pas changer.

🚫 Sans photo — l’IA n’a rien d’autre que votre texte. Décrivez tout à l’aide des six questions : qui, que fait-elle, où, comment est-ce filmé, quel éclairage.

Modèles prêts à l’emploi — copiez et ajoutez vos propres éléments

Avec une photo :

Jeune femme en [vêtements], [pose], [lieu]. Lumière [type] venant de [côté]. [Plan : gros plan / en pied]. Ne change pas le visage de la photo.

Sans photo :

Jeune femme aux cheveux [couleur et longueur], en [vêtements], [pose], [lieu]. Lumière [type] venant de [côté]. [Plan : gros plan / en pied]. Texture naturelle de la peau.

Pour une vidéo :

Jeune femme [un seul mouvement lent]. La caméra bouge à peine. [4–6] secondes. Ne change pas le visage, les vêtements ni la lumière de la première image.

Questions et réponses

Trois raisons :

un prompt trop long, un mouvement trop brusque ou une première image peu nette. La solution : une vidéo plus courte, moins de mouvement et une image source plus nette.

Ce sont des mots d’intensification qui n’apportent pas d’information concrète. À la place, écrivez des détails précis : « texture naturelle de la peau », « ombres douces ».

Ne changez qu’une seule chose à la fois et comparez le résultat. Sinon, vous ne saurez pas ce qui a réellement amélioré le résultat.

Maintenant, à vous de jouer

Ouvrez le générateur, utilisez la formule des six questions et écrivez votre premier prompt « pour adultes ». La différence avec « belle fille, 8K » sera visible dès la première génération 🔥

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